Sexolog Helle Tornhøj

Få et bedre sexliv og mere livsglæde

Som sexolog hjælper jeg dig med forskellige udfordringer forbundet med sex og samhørighed.

“Seksualiteten opstår når man bliver født. Seksualiteten er ikke bare noget med kønsorganerne, men en del af den helhed, der omgiver et menneske og som er et menneske.” (Kilde: Netdoktor) 

Jeg betragter vores seksualitet og behovet for sex på lige niveau som med behovet for væske, mad og søvn. Det skal fungere for at vi er et “helt menneske”.

Fordele ved sex og intimitet

Der forskes i betydningen af sex og nærhed i relation til vores velbefindende. Der er mange fordele at hente ved at velfungerende sexliv. 

Et aktivt sexliv: 

Når jeg hjælper dig

Når jeg hjælper dig med sexologiske emner, benytter jeg min viden og erfaring. Det indbefatter metakognitive processer, biologiens opbygning – herunder hormonernes betydning, det relationsorienterede arbejde og en pædagogisk faglighed, der er videnskabeligt understøttet. Herudover trækker jeg på min viden som coach, udviklingsmedarbejder, fysiurgisk kropsmassør samt uddannelsen til sexolog. Og selvfølgelig min tidligere lederstilling for 170 medarbejdere samt min nuværende stilling som trivselsmedarbejder i sundhedstjenesten. 

Det hele udgør sammen med min livserfaring et holistisk menneskesyn og en individuel og respektfuld tilgang til dig som klient.

Nærvær & velvære

Nærhed og velvære er vigtigt for din trivsel – både som single og i et forhold. I en session kan du få gode råd til, hvordan nærhed og velvære kan blive en større del af dit liv. 

Lethed & leg

Livet kan have sine tunge udfordringer – også indenfor det sexologiske felt. De fleste kan dog løses med faglig rådgivning og samtale. Bl.a kan øvelser med lethed og leg skabe øget lyst.

Seksualitet & livsglæde

Udlevelse af seksualiteten er et grundbehov for de fleste mennesker – og din seksualitet gør dig sund og giver dig livsglæde. I en session kan vi sammen se på de udfordringer, du måtte have ift. din seksualitet.

Sådan foregår en session

Vi taler sammen i 1 time.

Her afklarer vi det dilemma, du forinden har fortalt om, i en gratis, indledende telefonsamtale.

Jeg bruger den coachende tilgang, når jeg hjælper dig til at løse din udfordring.

Pris: Kr. 900,- pr. time

Det er muligt at booke opfølgende sessioner efter første samtale.

Du betaler fuldt beløb, hvis du udebliver fra sessionen eller melder fra indenfor 2 timer af vores mødetid.

Personligt udviklingsforløb

Ønsker du en øget bevidsthed omkring dig og dit kærlighedsliv, så har jeg dette forløb til dig. 

Her får du tre tests! 

En personlighedsanalyse

En kærlighedssproganalyse 

En erotiske sproganalyse

Der afsluttes med en opsamlingssamtale.
Pris 5.000 kr.

Tilmelding er bindende. Beløbet betales ikke tilbage ved udeblivelse. 

Datingprofiltekst

Synes du datingmarkedet er et svært marked?

Så er første skridt på vejen, en god tekst på din datingprofil. 

Jeg hjælper dig, så du får 2 timers samtale og går hjem med en profiltekst. 

Pris 2.000 kr. 

Tilmelding er bindende. Beløbet betales ikke tilbage ved udeblivelse. 

Workshops

Udviklingssamtaler for par

Kr. 1.600,- for 1,5 time. 

Du betaler fuldt beløb, hvis du udebliver fra sessionen eller melder fra indenfor 2 timer af vores mødetid.

Workshops for private 

Kr. 3.000,- for 2 timer. 

(Min. 8 personer og max 12 personer på workshoppen)

Du betaler fuldt beløb, hvis du udebliver fra arrangementet eller melder fra indenfor 2 timer af vores mødetid.

” Jeg har haft fornøjelsen af at få lavet en disc profil, og en analyse på mit kærlighedsliv samt en analyse på mit erotiske liv, hos Helle.

Mit formål har været at blive klogere på mig selv og at opnå en større bevidsthed.

Hvad har de 3 analyser givet mig?

Disc-profilen har overordnet givet et overblik over, hvor mine ressourcer er, og hvor mine udfordringer er – alt i alt hvad giver energi og hvad tager energi.

Analysen på mit kærlighedsliv har givet en indsigt i, hvordan læser jeg andres kærlighedssprog, og hvad er vigtigt for mig som menneske, både så jeg kan være tro overfor mig selv og samtidig være opmærksom på, hvad andre kan have behov for.

Den erotiske analyse har gjort det meget tydeligt for mig, hvor mine behov ligger henne. En tydelighed som kan være brugbar at kunne melde ud i sit parforhold.

Helle er som menneske et fantastisk behageligt menneske, hvor man føler sig tryg og kan snakke sig naturligt ind i de forskellige emner.

De 3 analyser har været supergivende, og jeg giver Helle mine varmeste anbefalinger.

– Karoline Enevoldsen